Сияющая улыбка — кто бы этого не хотел? Однако не у всех идеально белые зубы. Многие внешние факторы, такие как употребление кофе или курение, могут привести к потемнению зубов. Но травмы зубов, скрежет зубами и кариес также могут быть причиной изменения цвета зубов. Узнайте, что можно сделать с потемневшими зубами и каких методов следует избегать.
Причины изменения цвета зубов
Каждый набор зубов имеет свой индивидуальный цвет — не существует такого понятия, как «однородный белый». За наш личный оттенок цвета отвечают наши гены. Они определяют состав нашей зубной эмали и подлежащего ей дентина. От этого зависит, будут ли зубы белыми, бежевыми или желтоватыми и насколько они обесцветятся в течение жизни. Более того, цвет наших зубов не остаётся неизменным на протяжении всей жизни. Со временем он меняется. Для этого есть несколько причин, которые мы объясним вам ниже.
Внешние факторы
Внешнее (также: экстраинтрадентальное) изменение цвета зубов происходит на поверхности зубов и, как следует из названия, вызвано внешними факторами, такими как употребление определённых продуктов. Хорошая новость заключается в том, что этот тип изменения цвета зубов часто можно легко устранить с помощью профессиональной чистки зубов. Вот несколько примеров внешних факторов:
Контакт с красителями
Тёмные пигменты, содержащиеся в продуктах и стимуляторах, таких как красное вино, чёрный или зелёный чай, кофе, кола, специи, фрукты или табак, оседают на зубах — точнее, в многочисленных углублениях и бороздках, которыми покрыты наши зубы. Например, в случае с кофе причиной изменения цвета зубов являются так называемые танины. Это растительные танины коричневого цвета.

Пренебрегаемая гигиена полости рта
Наши зубы особенно подвержены риску обесцвечивания, если они покрыты слоем зубного налёта. Пигменты, содержащиеся в продуктах питания, которые мы только что описали, любят шероховатую поверхность этого налёта и прекрасно там себя чувствуют. Они проникают в биопленку и оседают на зубной эмали. Как только это происходит, профессиональная чистка зубов становится единственным способом избавиться от обесцвечивания. Поэтому: регулярно чистите зубы — в идеале не менее двух раз в день.
Неправильная гигиена полости рта
Важно не только регулярно чистить зубы, но и делать это правильно. Тот, кто допускает ошибки, рискует получить изменение цвета зубов. Это происходит, например, когда мы слишком сильно надавливаем на зубы при чистке. При этом удаляется эмаль, которая покрывает желтоватый цвет дентина. Чем меньше эмали, тем заметнее становится этот жёлтый цвет.
Жидкость Для полоскания рта
Многие люди думают, что оказывают себе услугу, используя ополаскиватель для полости рта после чистки зубов. Однако это заблуждение. Ежедневное использование ополаскивателей для полости рта может привести к изменению цвета зубов из-за некоторых ингредиентов (хлоргексидина). Важно знать: использование таких растворов не является обязательным для оптимальной гигиены полости рта. Если вы добросовестно чистите зубы, а также очищаете промежутки между зубами с помощью межзубных щёток, вы в безопасности.
Скрежет зубов
Скрип зубами может нанести серьёзный вред зубам, который часто остаётся незамеченным. В долгосрочной перспективе поверхности зубов изнашиваются, и могут появиться очень мелкие, так называемые микротрещины. Из-за них зубы могут обесцветиться вплоть до внутренней поверхности.
Внутренние (собственные) факторы
Если изменение цвета зубов вызвано внутренними факторами, профессиональная чистка зубов, как правило, не может существенно помочь в восстановлении белизны зубов. Это связано с тем, что изменение цвета происходит внутри поражённого зуба, а не только снаружи. Причин, по которым такое изменение цвета происходит внутри зуба, может быть несколько, и некоторые из них мы приводим здесь.
Естественный процесс старения
С возрастом у всех людей зубы меняют цвет. Причина изменения цвета зубов в пожилом возрасте заключается в том, что наша зубная эмаль с годами изнашивается. Если в молодости она ещё довольно толстая, то её бело-серый и прозрачный вид, как кратко упоминалось выше, скрывает желтоватый цвет дентина. Если со временем эмаль истончается, желтоватый цвет становится более заметным.
Определенные заболевания
Некоторые заболевания могут сопровождаться изменением цвета зубов. К ним относятся болезнь Альцгеймера и целиакия.
Слишком много фтора во время формирования зубов
Даже у вашего ребёнка могут потемнеть молочные зубы — например, если он поглощает чрезмерное количество фтора во время развития зубов. Это может произойти, если малыши или даже дети постарше используют зубную пасту, которая не подходит для их возраста и поэтому содержит слишком много фтора. Если дети получают слишком много фтора, это может повредить зубную эмаль, которая, как мы уже знаем, образует «покрытие» над естественным желтоватым дентином.
Мертвый зуб
Если зуб больше не является жизнеспособным (например, после лечения корневого канала или в результате несчастного случая), он может обесцветиться изнутри, и зуб станет серым или чёрным.
Амальгамовые пломбы
Амальгамные пломбы в основном состоят из ртути. Благодаря своему серебристому цвету они всё равно хорошо видны во рту и поэтому не очень популярны среди многих пациентов. Кроме того, со временем амальгама может окрасить зуб в серый цвет.
Определенные лекарства
Некоторые лекарства могут вызывать изменение цвета зубов — как у взрослых, так и у детей. Это касается, в частности, некоторых антибиотиков (например, тетрациклина и амоксициллина), а также других лекарств, таких как нейролептики, препараты для снижения артериального давления, антигистаминные препараты и таблетки железа.
О чём говорит цвет зубов?
Когда зуб меняет цвет, могут появляться самые разные оттенки. Некоторые зубы становятся желтоватыми, другие внезапно приобретают серый или даже чёрно-зелёный оттенок. Только ваш стоматолог может точно сказать, что означают эти цвета в вашем конкретном случае. Мы лишь вкратце описываем возможные причины изменения цвета ваших зубов.
Зеленые зубы
Зеленые зубы могут появиться у детей и указывать на внутреннюю причину — например, на желтуху. Если обесцвечиваются молочные зубы, обычно нет необходимости принимать меры по устранению внешнего вида (но, конечно, нужно устранять причину), так как молочные зубы позже заменяются постоянными.
У взрослых тоже могут появиться зелёные зубы. Это может быть признаком бактериальной или грибковой инфекции, которая часто распространяется во рту из-за плохой гигиены полости рта. Однако приём некоторых лекарств также может привести к появлению зеленоватого оттенка на зубах. Обязательно пройдите тщательное обследование у врача.
Черные / серые зубы
Если зуб становится чёрным или серым, это, к сожалению, означает, что он умер или находится в процессе умирания. Причиной смерти зуба могут быть бактерии, вызывающие кариес, если они уже проникли в зубную эмаль и достигли пульпы. В этом случае зуб больше не получает питательных веществ. Однако также могла произойти так называемая травма зуба. Например, это может быть падение на рот, в результате которого зуб был повреждён настолько сильно, что умер. Иногда это происходит спустя много лет после события. Чёрные зубы могут быть как у детей, так и у взрослых, и их необходимо лечить. В противном случае существует риск хронического воспаления и потери зуба.

Кстати, у детей и подростков, в частности, чёрный налёт может быть просто «обычными» тёмными остатками пищи. Это не зубной налёт, а цветные отложения, вызванные взаимодействием слюны и продуктов жизнедеятельности бактерий. В стоматологии это называется меланодонтией. Она характеризуется тем, что весь зуб не чернеет, а вдоль линии дёсен образуются точки или линии. Эти отложения безвредны и не повреждают зуб. То, чего многие не понимают: меланодонтия не имеет ничего общего с плохой гигиеной полости рта — те, кто страдает этим заболеванием, не могут самостоятельно удалить зубной налет. Возможно, удастся хотя бы замедлить обесцвечивание с помощью звуковой зубной щетки. Однако существующие пятна должен удалять стоматолог.
Коричневые зубы
Если у вас коричневые зубы, возможно, вы любите красное вино, чёрный чай, кофе и/или чеснок. Всё это может окрасить ваши зубы в коричневый цвет, как и некоторые соки. Некоторые антибиотики или просто бактерии, вызывающие кариес, также могут быть причиной неприглядного цвета зубов. Хорошая новость в том, что мы можем сами устранить почти все эти причины. Избегая определённых раздражителей, мы уже можем многое сделать для сохранения красивого белого цвета наших зубов. Если изменение цвета действительно вызвано приёмом антибиотика, вам следует поговорить со своим врачом и спросить, какие альтернативные препараты можно использовать.
Желтые зубы
Существует множество возможных причин пожелтения зубов. Уже упомянутые продукты, такие как кофе и красное вино, также могут играть в этом роль. Однако недостаточная гигиена полости рта также является распространённой причиной. Если мы недостаточно регулярно чистим зубы, на них образуется зубной налёт. Эта биоплёнка приобретает желтоватый оттенок и придаёт зубам довольно неприглядный вид. Первый способ справиться с пожелтением зубов — критически оценить свою гигиену полости рта и при необходимости усилить её. К сожалению, если эти меры не помогают, возможно, у вас также есть генетическая предрасположенность к пожелтению зубов.
Белые пятна
Если на зубах появляются белые пятна, это может быть признаком флюороза. Он часто встречается у детей и часто вызван чрезмерным употреблением фтора или травмой зуба. Однако белые пятна также могут быть предвестниками кариеса.
Обесцвеченные пломбы — что делать?
Со временем могут изменить цвет не только ваши собственные зубы, но и пломбы. Будь то резцы или коренные зубы — потемнение обычно появляется на линии десны, под пломбой или в самой пломбе. Часто это происходит из-за протечки по краям пломбы.
Однако, как и наши настоящие зубы, пломбы также реагируют на красящие продукты и стимуляторы, такие как красное вино, кола, кофе, табак и никотин. Плохая гигиена полости рта также может привести к тому, что пломбы потеряют белизну.
Важно серьёзно относиться к потемнению пломбы и обращаться к стоматологу для её проверки. Потому что: если пломба протекает, рано или поздно разовьётся кариес. Если это игнорировать, есть риск, что придётся лечить корневые каналы или даже потерять зуб. Но даже если потемнение вызвано безобидными причинами, такими как употребление красящих продуктов, из-за неприглядного внешнего вида могут возникнуть серьёзные проблемы. Иногда профессиональной чистки зубов достаточно, чтобы осветлить пломбу. Однако в некоторых случаях без замены наполнителя не обойтись.
Удаление пятен с зубов — краткий обзор методов
Многие люди хотят избавиться от неприглядного цвета своих зубов. Существует множество многообещающих предложений — от отбеливающей зубной пасты до наборов для домашнего отбеливания и профессионального отбеливания в стоматологической клинике. Однако, прежде чем вы выберете продукт или способ применения, обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом. В конце концов, если вы страдаете от изменения цвета зубов, это может быть вызвано целым рядом различных причин, которые необходимо выявить. Это единственный способ получить эффективное лечение, которое решит вашу проблему.
Здесь мы вкратце расскажем о ряде методов, которые в целом безопасны и не угрожают здоровью ваших зубов. Мы также опишем меры, которых следует избегать.
Профессиональная чистка зубов
Если изменение цвета зубов не связано с каким-либо заболеванием и не вызвано приёмом лекарств, в качестве первого шага рекомендуется профессиональная чистка зубов. Специалисты стоматологической клиники почистят ваши зубы более тщательно, чем вы можете сделать это дома с помощью зубной щётки. Они удалят весь зубной налёт и зубной камень. И то, и другое часто является причиной пожелтения зубов.
Отбеливающая зубная паста
Один из способов сделать зубы белее в домашних условиях — использовать специальную зубную пасту, также известную как «отбеливающая зубная паста». Такие зубные пасты действуют по принципу пилинга для кожи: мелкие гранулы, содержащиеся в креме, «отшлифовывают» потемнения на зубах и тем самым обеспечивают отбеливающий эффект. Недостатком этого способа является то, что некоторые виды отбеливающих зубных паст воздействуют не только на отложения, но и на зубную эмаль, которая может постепенно разрушаться в результате шлифовки. В частности, могут быть повреждены зубы с обнажёнными шейками. И что очень важно: иногда они даже усугубляют изменение цвета, потому что в образовавшихся бороздках из-за частиц абразива ещё легче скапливаются красящие частицы и зубной налёт.
Однако существуют также отбеливающие зубные пасты, которые можно использовать без опасений. Одна из таких зубных паст — Black is White от Curaprox, которая удаляет пятна с помощью активированного угля и без отбеливающих веществ. Зубная эмаль не повреждается — наоборот, зубная паста даже реминерализирует её и останавливает острый кариес. Добавленные ферменты обеспечивают дополнительную защиту от кариеса и поддерживают естественный противоналетный эффект слюны.
Домашнее отбеливание
Одним из способов устранения потемнения зубов является домашнее отбеливание. Для химического отбеливания зубов с использованием отбеливающих средств (обычно перекиси водорода или карбамида) в стоматологической лаборатории для вас изготовят индивидуальные пластиковые капы, которые точно подходят к вашим зубам и выглядят как прозрачные брекеты. В них вы позже будете наносить отбеливающее средство.
Однако в качестве первого шага вам, как правило, потребуется профессиональная чистка зубов у стоматолога. Это необходимо, чтобы отбеливающее средство работало лучше. Затем вам выдадут набор с отбеливающим гелем для использования в домашних условиях, который вы будете наносить на капы каждый день (после тщательной чистки зубов). Затем вы будете держать капы во рту от 30 минут до 6 часов — в зависимости от концентрации отбеливающего средства. Количество дней, в течение которых вы будете повторять эту процедуру, зависит от желаемого цвета зубов.
Этот метод отбеливания считается относительно щадящим и не очень вредным для зубов. Однако они могут временно стать более чувствительными и реагировать на холод или тепло, например, болью. Однако это ощущение обычно быстро проходит. Важно: перед процедурой проконсультируйтесь со своим стоматологом, чтобы знать обо всех рисках и побочных эффектах.
Отбеливание в офисе
Отбеливание в стоматологической клинике проводится в кабинете стоматолога. Перед началом процедуры зубы должны быть тщательно очищены — в идеале с помощью профессиональной чистки зубов. Во время отбеливания необходимо защитить чувствительные участки тела, такие как лицо, губы, язык и дёсны. Зубы также должны быть полностью сухими. Затем стоматолог наносит на зубы тонкий слой отбеливающего средства с помощью шприца. Уже через полчаса цвет зубов должен измениться, и они станут светлее. Однако для достижения существенной разницы в цвете обычно требуется несколько сеансов. Новая белизна ваших зубов будет сохраняться от одного до трех лет — в зависимости от того, сколько кофе, колы, красного вина или других красящих продуктов и стимуляторов вы употребляете.

Лазерное или силовое отбеливание
При этом очень эффективном методе отбеливания зубов стоматолог наносит на зубы отбеливающий гель и активирует его с помощью лазерного света. Обработка всех зубов обычно занимает около часа. Желаемый результат обычно достигается всего за один сеанс. Важно знать: процедура может быть болезненной, и многие пациенты также отмечают (временную) чувствительность зубов после процедуры. Это происходит потому, что перекись водорода, содержащаяся в отбеливающем средстве, открывает поры в зубной эмали. Это обнажает нервные волокна. Однако повышенная чувствительность должна исчезнуть самое позднее через две недели. Ещё один важный аспект: не стоит недооценивать стоимость этого метода отбеливания: вам нужно будет выделить около 350 евро и более.
Внутреннее отбеливание («метод ходячего отбеливателя»)
Если изменение цвета зубов вызвано внутренними факторами — например, мёртвым зубом с обработанным корневым каналом и коронкой или зубом с пломбой, — обычного отбеливания, как описано выше, обычно недостаточно. В этом случае решением может стать внутреннее отбеливание. Стоматолог наносит отбеливающий гель не на поверхность зуба, а в зубной канал. Для этого он должен получить доступ к обесцвеченному участку. В случае с зубом, на котором есть пломба, место сверления рассверливается заново. В случае с зубом, на котором была проведена корневая терапия, то же самое делается с коронкой зуба. Затем удаляется старая пломба. Затем в полость пульпы вводится отбеливающий агент и временно закрывается пластиковой пломбой. Отбеливающий агент остается в зубе на три-пять дней и проникает в эмаль. Поскольку в это время вы можете делать всё, что захотите, в том числе ходить, этот способ отбеливания также известен как «метод ходячего отбеливателя». Весь процесс повторяется до тех пор, пока не будет достигнут желаемый оттенок. Часто на это уходит от двух до четырёх недель.
Наборы для отбеливания в домашних условиях
В аптеках и магазинах вы можете найти множество наборов для отбеливания зубов, которые можно использовать для лечения зубов в домашних условиях. Вы получите лаки и плёнки с низкой концентрацией пероксидов, которые можно наносить на зубы. Этот вид отбеливания зубов самый дешёвый, но эффект очень незначительный или его вообще нет. У таких наборов также есть ряд недостатков — например, плёнки могут быть слишком короткими и покрывать только передние зубы. Это означает, что некоторые участки зубного ряда не обрабатываются, а в межзубные промежутки часто не попадает отбеливающий состав. Кроме того, часто не обеспечивается очень важная защита дёсен от отбеливающего состава.
Недостатки и риски отбеливания
Признаюсь, заманчиво получить белоснежные зубы с помощью отбеливания. Однако, прежде чем принять решение, вам следует учесть несколько моментов, чтобы не разочароваться после процедуры:
- Несмотря на отбеливание, пломбы и зубные протезы сохраняют свой цвет, они не отбеливаются. В результате после отбеливания у вас может быть много белых зубов, но коронки и пломбы будут выглядеть неприглядно, потому что их нельзя отбелить.
- Как кратко упоминалось выше, методы отбеливания могут привести к повышенной чувствительности зубов.
- Если отбеливающее средство попадает на десны, это может привести к их раздражению.
- Государственные страховые компании не покрывают расходы на эстетические процедуры. Прежде чем принять решение о лечении, вам следует сравнить цены, так как отбеливание может стоить несколько сотен евро в зависимости от метода.
Существуют ли домашние средства для отбеливания зубов?
В интернете можно найти множество советов о том, как естественным образом удалить пятна с зубов с помощью домашних средств. Одна из рекомендаций — потереть зубы банановой кожурой. Однако это не помогает. Другой сомнительный совет — смешать пищевую соду с лимонным соком или водой, нанести на зубы и накрыть их алюминиевой фольгой. Это может нанести огромный вред вашим зубам: вы рискуете получить химический ожог дёсен и повредить всю полость рта.

Несмотря на все полезные советы по самостоятельному удалению пятен, не относитесь к этому серьёзно и не делайте этого. Если вас действительно беспокоит внешний вид ваших зубов, вам следует обратиться за советом к стоматологу, который точно скажет вам, подходит ли вам тот или иной метод отбеливания.
Как предотвратить изменение цвета зубов: вот как это сделать
Как мы уже знаем, цвет наших зубов частично определяется нашими генами. Однако наш образ жизни также влияет на то, насколько сильно наши зубы обесцвечиваются со временем. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или даже остановить этот процесс. Например, важно уделять много внимания хорошей и достаточной гигиене полости рта, чтобы избежать обесцвечивания. Стандартной процедурой должна быть чистка зубов два раза в день. Лучше всего использовать межзубные щётки, чтобы удалять зубной налёт и обесцвечивание между зубами. Вам следует воздерживаться от регулярного использования ополаскивателя для полости рта без медицинских показаний, так как некоторые ополаскиватели могут окрашивать зубы.
Регулярная профессиональная чистка зубов — очень важный фактор для поддержания красивого цвета зубов. Специалисты стоматологической клиники удалят зубной налет и твердый зубной камень, которые также вызывают пожелтение зубов и повышают риск развития кариеса.
Чтобы сохранить цвет зубов, вы также можете отказаться от продуктов, окрашивающих их, таких как красное вино, кола или кофе. Однако, если вы не хотите полностью отказываться от них, вам также следует быстро чистить зубы после их употребления, чтобы предотвратить оседание красящих пигментов.
